wwfegegrthryt5732sfg Penyakit Hipoglikemia : Gejala, Penyebabnya, dan Lainnya – Ketika Anda penderita diabetes, penurunan gula darah yang parah dapat terjadi bahkan ketika Anda melakukan segalanya dengan benar.
Penyakit Hipoglikemia : Gejala, Penyebabnya, dan Lainnya
highlysensitivepeople – Glukosa adalah sumber energi utama tubuh Anda dan bahan bakar otak Anda, jadi sangat penting untuk mengenali tanda-tanda awal dari suatu episode sebelum menjadi cukup parah untuk menyebabkan Anda pingsan atau lebih buruk.
Melansir endocrineweb, Kami di sini untuk memberdayakan Anda dengan jawaban yang jelas untuk semua pertanyaan Anda yang mendesak.
Baca juga : Penyakit Kolera : Gejala & Penyebab
Apa itu hipoglikemia?
Hipoglikemia adalah istilah medis untuk gula darah rendah, atau glukosa. kondisi ini bisa sangat sulit untuk didiagnosis dan dikelola. Terlepas dari kenyataan bahwa gula darah rendah paling sering dikaitkan dengan diabetes , Anda tidak harus menjadi penderita diabetes untuk mengalami episode hipoglikemia. Mempelajari cara mengenali dan mengobatinya sendiri sebelum berkembang menjadi keadaan darurat adalah langkah paling penting untuk mencegah komplikasi.
Apa saja tanda dan gejala hipoglikemia?
Hipoglikemia cenderung muncul sebagai sekelompok gejala, dan sering terjadi bersamaan. Tanda-tanda paling umum dari gula darah rendah yang berbahaya meliputi:
– Pusing, disorientasi, pusing, dan ketidakmampuan untuk berpikir jernih
– Lapar apalagi baru makan
– Meningkatnya iritabilitas, kebingungan, dan kecemasan
– Ketegangan dan berkeringat, dengan tangan dan kaki dingin
– Perubahan suasana hati yang drastis
Apa yang menyebabkan hipoglikemia?
Jika Anda menderita diabetes, ada pemicu umum yang harus dihindari. Jika Anda penderita diabetes dan mengalami salah satu gejala gula darah rendah di atas setelah melakukan perilaku berikut, penting untuk mengingatkan dokter Anda untuk melihat apakah Anda memiliki gula darah rendah yang berbahaya.
– Terlalu sedikit karbohidrat. Karena karbohidrat adalah sumber utama glukosa tubuh Anda, kekurangan karbohidrat dapat menyebabkan penurunan gula darah.
– Melewatkan makan. Sama seperti mengonsumsi terlalu sedikit karbohidrat, melewatkan makan dapat mencegah tubuh Anda menerima energi yang dibutuhkan dari glukosa.
– Aktivitas fisik yang berat. Berolahraga lebih dari biasanya, terutama jika Anda belum makan cukup karbohidrat saat makan, dapat menyebabkan episode hipoglikemik.
– Minum berlebihan. Alkohol dapat mengganggu kemampuan tubuh Anda untuk memetabolisme glukosa.
– Tidak makan cukup cepat setelah pengobatan insulin. Jika Anda menggunakan insulin sesuai resep selama waktu makan, tetapi menunda makan, ini dapat menyebabkan hipoglikemia.
– Terlalu banyak insulin. Jika Anda mengambil terlalu banyak insulin, ini dapat menyebabkan gula darah Anda turun.
Bagaimana hipoglikemia didiagnosis?
Tampilan hipoglikemia berbeda dari orang ke orang. Pemeliharaan glukosa seperti termostat dan mungkin memerlukan penyesuaian berdasarkan perasaan Anda. Pembacaan glukosa darah akan menentukan apakah Anda mengalami hipoglikemia, dan dokter Anda dapat merekomendasikan pengukur glukosa darah di rumah untuk memantau sendiri kadar gula darah Anda sendiri.
Gula darah rendah biasanya didefinisikan sebagai 70 miligram per desiliter , meskipun bervariasi tergantung pada komposisi tubuh Anda. Kadar gula darah rendah yang berbahaya ada di bawah itu. Membiasakan memantau kadar gula darah Anda sendiri dengan bantuan dokter Anda adalah langkah pertama dalam mendiagnosis dan mengelola hipoglikemia Anda.
“Jika seseorang bertingkah agak konyol atau riuh (sering digambarkan sebagai tampak “mabuk” sementara benar-benar sadar) tetapi mereka menyangkal gejala hipoglikemia, maka mintalah mereka untuk memeriksa kadar glukosa darah mereka dengan monitor glukosa darah,” jelas spesialis diabetes David Klonoff MD. “Hasilnya mungkin sangat rendah. Dalam hal ini, orang tersebut dapat diselamatkan dengan gula oral sebelum kondisinya memburuk hingga mereka berisiko mengalami kerusakan otak yang terkait dengan koma hipoglikemik.”
“ Manajemen berarti bahwa pasien diabetes garis halus berjalan di antara gula darah normal dan gula darah abnormal,” jelas Dr. Elena Christofides. “Penghindaran sederhana dari episode hipoglikemik bukanlah cara yang benar untuk memikirkannya. Hal terpenting yang perlu dihargai orang adalah bahwa menghindari hipoglikemia dengan mempertahankan gula darah mereka secara artifisial tinggi tidak menyelamatkan mereka, karena gula darah tinggi menghadirkan risikonya sendiri.”
Jika Anda sering memiliki kadar glukosa yang rendah, penting untuk bekerja dengan dokter Anda untuk menentukan akar penyebab daripada hanya meningkatkan gula darah Anda, yang, seperti yang dijelaskan Dr. Christofides, dapat memperburuk risiko komplikasi diabetes . Ingat, meskipun episode hipoglikemik meningkatkan kecemasan dan dapat menyebabkan gejala seperti peningkatan tekanan darah dan jantung berdebar, kondisi ini biasanya tidak mengancam jiwa.
Sebuah episode kadang-kadang disebut sebagai serangan hipoglikemik , tetapi tidak ada yang benar-benar menyerang tubuh Anda—itu hanya mengingatkan Anda akan apa yang dibutuhkannya (lebih banyak glukosa dalam darah Anda). “Kebanyakan orang takut mereka akan mati karena mereka memiliki satu episode hipoglikemia, yang sebenarnya tidak benar,” kata Dr. Christofides.
Apa pengobatan untuk hipoglikemia?
Buat janji dengan ahli endokrinologi jika Anda merasa mengalami episode hipoglikemia, bahkan jika Anda bukan penderita diabetes. Mereka akan memberi tahu Anda tentang strategi perawatan, termasuk:
– Menyesuaikan obat Anda. Anda mungkin perlu mengubah seberapa sering Anda menggunakan insulin atau obat lain, obat apa yang Anda gunakan, seberapa banyak Anda meminumnya, dan kapan Anda meminumnya.
– Bekerja dengan ahli diet terdaftar pada rencana makan pribadi yang menstabilkan kadar gula darah. Tidak ada diet hipoglikemia satu ukuran untuk semua, tetapi ahli gizi dapat membantu Anda mengetahui rencana makan yang konsisten yang disesuaikan dengan Anda, dan mengajari Anda cara menghitung gram karbohidrat agar sesuai dengan kesehatan dan rutinitas Anda.
– Meningkatkan dan meningkatkan self-monitoring kadar glukosa darah Anda. Mengetahui kadar glukosa darah Anda sepanjang hari—saat Anda bangun, sebelum makan, dan setelah makan, dll.—dapat membantu Anda menjaganya agar tidak terlalu rendah.
– Membatasi konsumsi minuman beralkohol. Alkohol mengganggu cara tubuh Anda memetabolisme glukosa. Jika Anda rentan terhadap hipoglikemia, pertimbangkan untuk mengurangi jumlah alkohol yang Anda konsumsi.
– Tablet glukosa (dekstrosa). Pastikan Anda selalu memiliki tablet glukosa, baik di rumah, sekolah, kantor, atau gym. Setelah minum tablet, periksa gula darah Anda. Jika masih rendah, ambil tablet lain. Jika itu tidak membantu, tanyakan kepada dokter Anda.
Bagaimana saya bisa menghentikan gula darah saya agar tidak jatuh?
Berikut adalah beberapa cara untuk menghindari episode hipoglikemik:
– Biasakan diri memantau glukosa darah Anda. Melacak kapan gula darah Anda turun dapat membantu Anda mengenali aspek-aspek rutinitas Anda yang mungkin berkontribusi terhadap hipoglikemia Anda. Dr Klonoff merekomendasikan monitor glukosa terus menerus. “Ini adalah alat terbaik untuk secara otomatis memeriksa kadar glukosa darah Anda sepanjang waktu,” katanya.
– Ubah rencana makan Anda. Kapan, apa, berapa banyak, dan seberapa sering Anda makan semuanya memainkan peran besar dalam kadar glukosa darah Anda. Ahli diet dapat mengajari Anda tentang pilihan makanan yang sehat dan seimbang yang akan memudahkan Anda mempertahankan kisaran gula darah yang dapat diterima.
– Simpan simpanan tablet glukosa di tangan. Dengan rekomendasi dokter Anda, pastikan Anda selalu membawa tablet glukosa. Anda dapat memasukkannya ke dalam tas kerja, dompet, mobil, meja, loker sekolah, dll. Anda mungkin juga ingin menyimpan makanan ringan di dekat Anda—misalnya, biskuit keju atau selai kacang, meskipun dokter menyarankan tablet glukosa yang dijual bebas agar lebih akurat. dosis. “Jangan makan permen ‘sehat’ bebas gula selama hipoglikemia,” Dr. Klonoff memperingatkan. “Kurangnya gula berarti itu tidak akan meningkatkan kadar glukosa darah Anda secara memadai ketika Anda menginginkannya.”
– Minuman tertentu juga dapat membantu meningkatkan gula darah Anda. Coba 8 ons. jus buah, minuman ringan ( tidak bebas gula ), atau secangkir susu.
Komplikasi apa yang dapat disebabkan oleh hipoglikemia?
Pingsan karena gula darah rendah karena Anda tidak mengenali tanda dan gejala awal disebut ketidaksadaran hipoglikemia , dan bisa sangat berbahaya tergantung di mana Anda berada, jelas Dr. Klonoff. Karena dokter diwajibkan untuk melaporkan kejadian seperti itu ke Departemen Kendaraan Bermotor, itu juga bisa berarti SIM yang ditangguhkan.
Jika ini adalah sesuatu yang Anda khawatirkan, “Mengenakan monitor glukosa terus menerus dengan alarm untuk hipoglikemia dapat mengingatkan seseorang yang rentan untuk mengembangkan kadar gula darah rendah bahwa konsentrasi glukosa darah mereka menjadi sangat rendah, sehingga tindakan pencegahan yang tepat dapat dilakukan. diambil sebelum mereka kehilangan kesadaran,” jelas Dr. Klonoff.
Bagaimana jika saya mengalami episode hipoglikemik meskipun dokter saya telah memastikan bahwa saya bukan penderita diabetes atau pradiabetes?
Jika Anda memiliki gula darah rendah dan tidak menderita diabetes atau pradiabetes , itu bisa menjadi pertanda masalah kesehatan serius lainnya seperti tumor, kekurangan hormon, gangguan ginjal, anoreksia, atau gangguan makan lainnya, yang semuanya dapat menyebabkan penurunan berat badan yang berbahaya. gula darah.
Anoreksia memiliki angka kematian tertinggi dari semua gangguan kejiwaan, dan penyebab kematian dapat berupa hipoglikemia, jadi perhatikan penyakit Anda dengan serius dan cari bantuan jika Anda menduga gangguan makan Anda mungkin berkembang ke titik di mana itu menyebabkan Anda pingsan atau mengalami tanda-tanda lain. dan gejala gula darah rendah yang berbahaya.
National Eating Disorders Association (NEDA) memiliki sumber daya tentang cara mengidentifikasi tanda-tanda bahwa Anda mungkin mengalami gangguan makan, hotline untuk bantuan, serta informasi yang mudah diakses tentang segala hal mulai dari cara mengetahui kapan Anda memerlukan bantuan hingga cara menemukan kualitas pilihan perawatan dalam kode pos Anda.
“Orang yang tidak menderita diabetes tidak secara spontan mengalami hipoglikemia tanpa alasan,” jelas Dr. Christofides. “Ini sering merupakan indikasi masalah mendasar lainnya, seperti kekurangan hormon atau gangguan makan, jadi penting untuk menjadwalkan janji temu dengan dokter Anda untuk menentukan penyebabnya untuk mencegah komplikasi.”
Penyebab umum hipoglikemia pada orang tanpa diabetes meliputi:
– Tumor pankreas
– Obat yang menghambat produksi insulin yang tepat
– Hepatitis atau gangguan ginjal
– Kekurangan hormon
– Anoreksia dan gangguan makan lainnya
Bekerja dengan dokter Anda untuk mencari tahu apa yang memicu kadar gula darah rendah Anda untuk menghasilkan rencana perawatan yang tepat untuk akar penyebab hipoglikemia Anda.
Baca juga : Perawatan Rumahan untuk Membantu Mengobati Hirschsprung
Kondisi ekstrem apa yang dapat terjadi jika hipoglikemia tidak diobati?
Meskipun episode parah (Anda mungkin pernah mendengar istilah “syok diabetes,” “syok hipoglikemik” atau “syok insulin”) yang dapat memicu koma yang berpotensi mengancam jiwa jarang terjadi, mereka memerlukan perawatan ruang gawat darurat segera, jadi sebaiknya pastikan Anda melacak gula darah Anda sehingga Anda tidak perlu khawatir untuk mencapai titik itu.
Penurunan gula darah berarti lebih sedikit bahan bakar untuk otak Anda, jadi sangat penting bagi tubuh Anda untuk menerima glukosa yang cukup. “Hipoglikemia yang mengarah pada penurunan fungsi otak yang berkepanjangan adalah kekhawatiran terbesar, karena hal ini dapat menyebabkan kejang dan hilangnya fungsi tubuh dasar yang dikendalikan oleh otak, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kematian,” jelas Dr. Dyer.
